Tidur Serasa Ditindih Setan, Ini Cara Mengatasinya

sumber gambar:https://vanwinkles.com

Script Iklan di sini

Tidur Serasa Ditindih Setan, Ini Cara Mengatasinya - mendengar kata sleep paralysis mungkin masih asing ditelinga kita, namun kalau bertanya pengalaman ketika tidur dan merasa ditindih sesuatu mungkin sudah banyak yang mengalaminya. disekitar kita kondisi ini biasanya dikaitkan dengan hal hal berbau mistis. tidur serasa ditindih sesuatu biasanya dikatakan masyarakat sebagai tidur ditindih setan.

tidur seperti ditindih setan bagi sebagian orang yang percaya tentang hal hal gaib biasanya dikaitkaan dengan hal buruk yang akan menimpa seseorang. namun dalam dunia medis tidur semacam ini disebut sleep paralysis. sleep paralysis bisa diartikan sebagai kelumpuhan ketika tidur. sleep paralysis biasanya hanya berlangsung beberapa menit saja, namun hal tersebut terkadang membuat sebagian orang menjadi trauma. sleep paralysis menurut dunia medis biasa disebabkan karena kurang tidur, stres berat, dan tidur dalam posisi terlentang, dan tidak ada kaitannya sama sekali dengan makhluk halus.

lantas bagaimana cara mengatasi sleep paralysis..???

saat sedang terjadi sleep paralysis tubuh akan merasa lemas  dan tidak bisa digerakkan. hal pertama yang harus kita lakukan adalah tenang. selanjutnya adalah berusaha menggerakan ujung kaki, ujung tangan, dan kepala sekencang kencangnya sampai tubuh bisa bergerak kembali.

itulah tips cara mengatasi kondisi tubuh saat tidur ketika seperti ditindih setan atau sleep paralysis semoga menambah wawasan kita.